【大人の歯列矯正】インビザラインとワイヤー矯正の比較
私は2種類の矯正方法を併用して治療しています。表側ワイヤー矯正を10カ月したのち、インビザラインのマウスピース矯正をはじめて現在7カ月目です。
表側ワイヤー矯正を行っていた時の心境はこちらの記事をご覧ください👇👇👇
今回はインビザラインのマウスピース矯正中の生活について話していきたいと思います。
見た目について
インビザラインは上下の歯にマウスピースを装着して、歯を動かしていきます。歯にマウスピースが装着されている状態は、光の反射で歯がテカッとします。それに加えて、マウスピースの厚みで上の歯と下の歯の間に隙間ができてしまいます。
表側ワイヤー矯正は装置がかなり目立つので、見た目においてはインビザラインの方がいいかなという印象です。
私の場合はインビザラインに変わると同時にゴムかけが始まりました。個人的にはマウスピースよりもゴムかけの見た目が悪くて気になっています。
ワイヤー矯正に比べてインビザラインのメリットとデメリット
メリット
🦷食べ物に制限がない
ワイヤー矯正の場合は装置を壊す危険性がある餅、硬いせんべい、大きなスルメ、焼肉等は控えていました。矯正歯科の先生は装置を壊してもいいと言ってくれていましたが、翌日矯正歯科で装置を直してもらうまで口の中に違和感や痛みがあり、それが不快だったので極力控えていました。それに比べて、インビザラインはマウスピースを外して食事ができるので、何でも食べられて嬉しいです。
🦷食べ物がつまらない
ワイヤー矯正中は装置に食べ物が詰まったり絡まったりすることが地味に不快で、薬味や麺類は敵でした。インビザラインは普通に食事ができて、食べ物が装置に詰まったり絡まったりすることもなく快適です。
🦷通院頻度
ワイヤー矯正中は2週間に1回の頻度で矯正歯科に通っていましたが、インビザラインは1カ月から1カ月半に1回の通院でよく、かなり通院頻度が下がりました。
🦷痛みについて
新しいマウスピースを装着した日と翌日は痛みますが、ワイヤー矯正に比べると平気です。
デメリット
🦷外食が億劫
インビザライン中は食事前にマウスピースを外して、食後にマウスピースを着けなければなりません。外食時は入店前と退店後にお手洗いに寄らなければならず、とても面倒です。（家族は良いとして）友達のことをかなり待たせてしまって申し訳ない気持ちになります。その結果、歯列矯正に理解のある友達としか外食しなくなりました。
🦷試食ができない
食事の前後でマウスピースの着脱があるので、急な食べ物に戸惑ってしまいます。試食や知り合いから善意で差し出されたおやつ等「どうしよう」と思ってしまいます。マウスピース装着中は水しか飲めないので、空き時間にちょっとおやつをつまむこともできなくなってしまい辛いです。チョコレート1粒のためだけに歯磨きはできない、、、。
🦷食事の時間が限られる
インビザラインは1日に20時間から22時間もマウスピースを装着しなければなりません。毎食ゆっくり食事したり、珈琲や紅茶を飲みながらおやつを食べたりすることも毎日は難しくなってしまいました。正月はだらだら食べて寝てという寝正月を毎年送っていましたが、食べたら歯磨きをしてマウスピースを装着しないといけないので、今年は規則正しい正月になってしまい悲しかったです。昼食を食べて、少し休んでからおやつを食べて、しばらくして夕食を食べて、、、はインビザライン中の私には対応できませんでした。ながら食べも食事時間が伸びてしまうのでやめました。
🦷動いている実感がない
ワイヤー矯正に比べて痛みも少なく、歯が動いている実感がありません。歯列矯正を頑張ろうというモチベーションの維持が難しいです。
🦷再スキャンで治療がとまる
1クール目の途中で再スキャンし、2クール目に突入することになった際、再スキャン後に新しいマウスピースが届くまで2週間以上待ちの期間がありました。治療がとまってしまうので精神的にきつかったです。ワイヤー矯正ならこの2週間も治療して歯を動かせられるのに、、、と思っていました。
🦷肌荒れ
ワイヤー矯正では口内炎に悩まされましたが、インビザラインに変えてからは口周りのニキビに悩まされました。口周りに小さなニキビがぶつぶつとたくさんできてしまい、皮膚科に駆け込みました。私の友達の友達もインビザライン開始後に口周りのニキビが増えたそうなので、私のような人も一定数いるようです。今は皮膚科で処方された薬で落ち着いています。待っていても治らないのですぐに皮膚科へ行くことをお勧めします。
気を付けていること
🦷着色
毎日装着しているとマウスピースが黄ばんできます。装着中の飲み物は水に徹底して、マウスピース洗浄液でマウスピースを洗うようにしています。
🦷大きな口を開けない
大きなあくびをするとゴムがパチッと外れてしまい、地味に痛いです。ゴムをかけ直すのも面倒なので、できるだけ大きな口を開けないようにしています。
最後に
私は食事の時間を計り、毎食後歯磨きをしているので、歯列矯正の優等生だと思っています。ここまで徹底する必要はないそうですがマウスピースを外していると歯が戻ってしまいそうで不安になるのでやめられません。食べるのが楽しみで間食も大好きなので、インビザラインはかなり辛いです。見た目は悪くても、好きな時間に好きなだけ食べられて、治療がとまるストレスのないワイヤー矯正の方が私には合っていたかなと思います。
歯列矯正を始めてから歯磨きしたり、口をゆすいだり、マウスピースを洗ったりと洗面台を使う頻度が増えました。外食時にお手洗いの洗面台でオーラルケアしている際に、手を洗ったらサッとお手洗いの外に出て待っていてくれる友達には感謝しかありません。オーラルケア中はあまり見られたくないので。
ワイヤー矯正かインビザラインか悩んでいる人の参考になれば幸いです。辛いけど歯並びが段々と良くなってきてとても嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。